Οι σκέψεις που κάνουμε για τον εαυτό μας επηρεάζουν το συναισθηματικό μυαλό, και έμμεσα το πώς βλέπουμε κάθε μέρα τον εαυτό μας στον καθρέφτη…
Το φως περνά από τα μάτια και οι πληροφορίες της εικόνας που βλέπουμε, “αναμιγνύονται” με τις σκέψεις απόψεις που κάνουμε για εμάς…
Η εικόνα που βλεπουμε επομένως επηρεάζεται από το τι πιστεύουμε για εμάς, και όχι μόνο…
Τα εξωτερικά γεγονότα μπορεί να επιβαρύνουν πρόσθετα αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό, οδηγώντας σε μικρή πτώση της διάθεσης…
Πολύ φυσιολογικό και συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους, την οποία ονομάζουμε επιστημονικά Δυσθυμία, και όχι κατάθλιψη…
Συχνά προκαλείται επίσης από παρατεταμένα αγχογονα ερεθίσματα που μας διεγείρουν λανθασμένες σκέψεις για τον εαυτό μας..
Διάφορα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν όπως ελαττωμένη διάθεση για πραγματική αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, μείωση της αυτοφροντιδας (ειδικά στο γυναικείο φύλο είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό), ελαττωμένη η πλήρης απουσία σεξουαλικής διάθεσης (διαταραχές σεξουαλικής λειτουργίας στο ανδρικό φύλο)…
Ο εγκέφαλος δε σταματά να απασχολείται από σκέψεις στο παρασκήνιο, ούτε κατά την ερωτική επαφή, επηρεάζοντας το νευρικό μας σύστημα και όπως είναι επόμενο τη δημιουργία σεξουαλικής διάθεσης ή λειτουργίας…
Περισσότερο στο γυναικείο φύλο, η σεξουαλική επιθυμία, δημιουργείται λιγότερο από τις εξωτερικές εικόνες ερεθίσματα, αλλά και από πληθώρα άλλων…
Διαθέτει επίσης τη δυνατότητα να “κοιμίσει” την σεξουαλική επιθυμία για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, αντίθετα με τον άνδρα…επηρεάζοντας έτσι αρνητικά τη συναισθηματική διάθεση, καθώς το σεξουαλικό
ένστικτο οδηγεί στην παραγωγή φυσικών αντικαταθλιπτικών ουσιών του μυαλού…
Κατόπιν ξεκινά ένας φαύλος κύκλος, όπου η κακή συναισθηματική διάθεση οδηγεί σε όλο και μικρότερη σεξουαλική επιθυμία…
Η επιθυμία για φλερτ, κοινωνικοποίηση, με τη σειρά της επηρεάζεται από τη και μπορεί να μειωθεί και αυτή…
Η συναισθηματική διάθεση, όπως και η επιθυμία μας για φλερτ, για τη ζωή, είναι κάτι που προπονείται, όπως οι μυς με την άσκηση…
Ανεβαίνει επίσης σε σκαλοπάτια…Αν στερούμε τον εαυτό μας από ζωντανές κουβέντες, γέλιο, αλληλεπίδραση, αν κλειδωθούμε στον εαυτό μας λόγω καθημερινών πιέσεων, στερούμε από το μυαλό μας τα ερεθίσματα που κρατούν τη συναισθηματική μας διάθεση ζωντανή!
